僕がスポーツジムに通う理由
2001年6月18日 最近サボってたスポーツジムに、昼間から行ってきました。
やっぱ、運動は気持ちいいですよね。身体が解放されるというか、
筋肉が喜んでいるのが分かります(悲鳴も上げてるけど)。
今日、運動しながら考えたんですけど、スポーツジムに行くのって
普通はどんな理由からなんでしょうか。
やっぱ、お腹を引き締めたい、体を動かしたい、健康のため
なんて理由が一般的なんでしょうね。
僕は違います。
僕の場合は、「管理することが楽しい」からです。
身体作りのための筋トレは、科学的に行なわれると、
効率良く効果を発揮します。必要な負荷と時間、運動量を計算して
(もちろん適当だけど)、筋トレをした時の、
「これは効くなぁー」という気持ち良さ。
そうして、自分の体を管理していく。自分の身体を自己管理下に置くって、
すごいことだと思いません?
僕はこの喜びのためにジムに通っているのです。
とまぁ偉そうなことを書きましたけど、つきに2回しか通ってない人が
身体を自己管理できるわけがありません。むしろ、飲んだくれの
お腹ヤバめの身体になってしまいました。
これから自己管理できる男目指して頑張ろうっと。
そうそう、結構ジムで異性狙っている人って、多いらしいですね。
今日も、隣にいてだらだら運動している女子高生(と思われる)
は、かっこいいインストラクターが来たとたんに態度が変わりました。
男「こんにちはー。がんばってます?」
女「あ、こんにちはー。今日はー、やる気まんまんですよぉー(ウフ)」
……嘘つけ。
ま、恋愛はいつ何時でも臨戦体制じゃないとね。
やっぱ、運動は気持ちいいですよね。身体が解放されるというか、
筋肉が喜んでいるのが分かります(悲鳴も上げてるけど)。
今日、運動しながら考えたんですけど、スポーツジムに行くのって
普通はどんな理由からなんでしょうか。
やっぱ、お腹を引き締めたい、体を動かしたい、健康のため
なんて理由が一般的なんでしょうね。
僕は違います。
僕の場合は、「管理することが楽しい」からです。
身体作りのための筋トレは、科学的に行なわれると、
効率良く効果を発揮します。必要な負荷と時間、運動量を計算して
(もちろん適当だけど)、筋トレをした時の、
「これは効くなぁー」という気持ち良さ。
そうして、自分の体を管理していく。自分の身体を自己管理下に置くって、
すごいことだと思いません?
僕はこの喜びのためにジムに通っているのです。
とまぁ偉そうなことを書きましたけど、つきに2回しか通ってない人が
身体を自己管理できるわけがありません。むしろ、飲んだくれの
お腹ヤバめの身体になってしまいました。
これから自己管理できる男目指して頑張ろうっと。
そうそう、結構ジムで異性狙っている人って、多いらしいですね。
今日も、隣にいてだらだら運動している女子高生(と思われる)
は、かっこいいインストラクターが来たとたんに態度が変わりました。
男「こんにちはー。がんばってます?」
女「あ、こんにちはー。今日はー、やる気まんまんですよぉー(ウフ)」
……嘘つけ。
ま、恋愛はいつ何時でも臨戦体制じゃないとね。
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